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跑步鞋不能随意购买 鶴山傑華仕鞋子廠家指出:穿不对伤膝伤脚踝!

返回列表 來源: 发布日期: 2019.02.21


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鶴山傑華仕鞋子廠家表示,一雙舒適的跑鞋還要具備以下幾個要點。 斜坡度不宜超過 6毫米。鶴山傑華仕鞋子廠家指出,脚跟部位允许比脚尖部位更厚,但脚跟—脚尖的斜坡度也不应超过6毫米,否则跑步时容易受伤。 化纤鞋面透气,皮面包裹防受伤。化纤面料的网眼跑鞋通常透气性较好,更适合夏天跑步时穿。鶴山傑華仕鞋子廠家說,一些腳型較寬的人也建議買化纖面料的跑鞋,因爲其柔軟度更好,不會導致腳部受到擠壓。而皮面跑鞋的透氣性較低,但包裹和支撐作用要好于網面跑鞋,能夠有效地預防腳踝受傷,可考慮在冬天穿。

 

鞋底橫紋防滑。鞋底的花紋設計好是橫向的,或者大體走向爲橫向即可,這樣在運動過程中可以加大鞋底與地面的摩擦,保障。

 

鞋尖有些翹度。我們的腳自然放置的時候,腳趾部位會自然上翹,所以跑鞋要選擇鞋尖有一定翹度的,不僅符合人體結構,還能提高前進的動力。不要選擇鞋尖高度較低的鞋子,否則會壓迫腳趾。

 

試鞋時還有一些小技巧: 傍晚买鞋。鶴山傑華仕鞋子廠家表示,白天行走,或者跑步之後,雙腳尺碼都會自然增大,在雙腳大的時候買跑鞋,鞋子穿起來舒適。

 

带上旧跑鞋。鶴山傑華仕鞋子廠家建议,买新鞋的时候,好带上旧跑鞋。旧跑鞋能够反映出你的跑步方式,有助销售人员帮助挑选合适你的新跑鞋。

 

穿上袜子试鞋。鶴山傑華仕鞋子廠家建议,跑鞋要买得稍微紧一点。购买时可以以自己的穿鞋感受作为标准,好是穿上厚棉袜后,感觉脚被鞋紧紧包裹住。

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